Ich hasse es. Heute Abend gab es von der Arbeit aus Buffet und Freitag kann ich nicht zum Sport, weil ich Schichten tauschen musste Ich Bin echt neidisch auf die, die BAföG kriegen Meine Eltern haben Geld wie heu, haben mich aber mit 18 vor die Tür gesetzt und ich kriege nur das, was mir zusteht

24.5.12 01:30, kommentieren

Werbung


Nachtbilanz

Definitiv zu viel - 2 1/3 Cocktails mit Alkohol und "Abendessen" um 22 Uhr zum Fußballgucken in der großen, aber trotzdem überfüllten Sportsbar. Wir aßen im Raucherbereich, echt ekelig. Zum Glück habe ich Kartoffelecken genommen, die anderen Mädels haben sich alle Sachen mit riesigen Portionen bestellt, bei mir dominierte der Salat und mir den Kartoffeln haben sie gegeizt. Ich wollte morgen um 10 zum Sport, abends gehe ich mit einer Freundin essen und da brauche ich zwischendurch dringend Sport und nicht viel zu essen. Am besten schlafe ich bis mittags, esse eine Banane und gehe dann zum Sport. Danach ist es dann schon zu spät, wir gehen um 20 Uhr essen. Ob ich morgen zum Zumbakurs gehen soll, weiß ich noch nicht. Alleine macht es so wenig Spaß ...

20.5.12 02:09, kommentieren

warum?

Ich esse eh selten Fleisch, vielleicht 2x im monat, aber lieber Fisch oder Schrimps oder so. Aber ich bin trotzdem fett, weil ich glaube ich in letzter Zeit unglücklich bin. schuld ist er - nicht mein Freund, der ist zwar manchmal zickig, aber sonst ist alles in butter ... ich liebe ihn wirklich. ich glaube, das problem, warum ich in letzter zeit mich so gehen lassen hab ist, dass ich nicht für ihn attraktiv sein will. er ist ein kumpel, wir haben uns letztes jahr im april kennen gelernt und keine ahnung, er war nicht mein typ - er ist 15 jahre älter als ich, was man ihn nicht ansieht, er hat eine fürchterliche Stimme, die sich, wenn er heiser ist, so unangenehm anhört wie Fingernägel an einer tafel. ich liebe den typen nicht, aber man konnte sich super mit ihm unterhalten und wir wurden schnell enge freunde. alle meinten plötzlich, wir hätten was miteinander und auch mein freund war sauer, aber ich meinte "hey, der ist harmlos" ja ich und mein großes maul Irgendwann waren wir zusammen im Berlin, mein Freund musste arbeiten, seine Freundin war krank - wir sind mir einigen Freunden verreist und feiern gegangen - das war im Oktober. Wir hatten die anderen aus den augen verloren und sind sie suchen gegangen, ich war total abgefüllt und in dem zustand, dass nur noch einlachanfall nach dem nächsten kam. mein kumpel hat immer betont, wie sehr er seine freundin liebt und das er nicht auf mich steht. gut, dachte ich mir, das ist super. Ich will auch nichts von dir. und dann hat er mich doch geküsst und gesagt, wie bezaubernd ich bin, das mein freund mich nicht verdient ... ich habe keine ahnung, was mit ihm bis heute los war ... was mit ihm los ist. Ich habe mich küssen lassen, nicht gewehrt, ihn nicht gehauen und angeschrien, er solle das lassen deshalb fühle ich mich schuldig ich bin auch daran schuld, dass unsere Freundschaft kaputt gegangen ist mein ehemaliger kumpel war aber noch dreister ich habe am nächsten morgen meinen freund angerufen und ihn unter tränen gebeichtet und er war so lieb und meinte noch, dass arschloch hätte meine Freundschaft nicht verdient und wäre eh ein notgeiler, alter Sack in der Midlife-Crisis - er habe das sofort gesehen. Der Kumpel hat anscheinend mindestens einen Monat seiner Freundin, mit der ich schon einige Jahre befreundet bin, nichts erzählt und zudem im meinem Freundeskreis Gerüchte gestreut, ich wolle ihn flachlegen und noch groteskerer Scheiß Im dezember hatte ich dann mit seiner Freundin A. den Streit meines Lebens und ich habe ihr beteuert, dass ich das leider nicht rückgängig machen kann, aber definitiv nichts von ihrem Freund will (sie ist Ende 20, er fast 40 - die beiden sind ein süßes Paar, aber die meisten meinen, sie passen nicht zusammen und deshalb rastet sie schnell aus, sobald jemand in ihre Beziehung funken will). Ich war nie auf A. sauer und zum Glück haben wir uns vertragen unter der Bedingung, dass ich mit ihrem Freund nichts mehr zu tun haben will. A. hatte keine Schuld, ich hätte auch so reagiert, wenn mein Freund mir erst nach 2 Minuten vom Fremdknutschen erzählt und es auch noch so darstellt, dass die andere den Typen wegnehmen will. Aber mit A.s Freund will ich nichts mehr zu tun haben, der Typ ist notgeil, ein Arsch, er hat mich hintergangen, weil ich nicht mit ihm ficken wollte, aber mich von ihm küssen lassen hab, weil ich nicht mit ihm eine Affäre anfangen wollte, weil ich A. mag und meinen Freund liebe. Er sieht mir nicht mal in die Augen, wenn ich mit ihm rede und auch, wenn mir nur ein paar Monate sehr eng befreundet waren, sind es ein paar schwere Monate für mich gewesen und am besten wäre es, wenn A. und ihr Freund wie geplant in die Nachbarstadt ziehen würden, weil ich dann A. immer ohne ihr Anhängsel treffen kann. Inzwischen ist alles wieder tutti, ich kann mich wieder auf Sport und Abnehmen konzentrieren und diesen alten Sack, der zeitweise mein bester Freund war, vergessen. Bevor er sich nicht entschuldigt, wollen weder mein Freund noch ich mit ihm was zu tun haben.

19.5.12 11:56, kommentieren

Unnötiger Scheißfraß

Worauf ich in nächster Zeit ganz verzichte? Auf dieses überteurte Trendzeug, dass aus jeder Ecke wie Pilze spriest. Bubble Tea, Frozen Yoghurt ... gott, das ist doch nichts außer Zucker und Chemiescheiße! Und für die 3-4 Euro könnt ihr euch auch fettarmen Joghurt und Obst kaufen und etwas essen, was satt macht und nicht Tonnen an Kalorien hat. Ich will mich mit meiner Ernährung nicht stressen und einigermaßen "normal" essen, aber statt so einem Mist kann man sich lieber statt einem Eisbecher Eine Kugel Eis in der Waffel gönnen, am besten eine Sorte ohne Sahne wie Zitrone ... ich gucke immer, welches Eis laktosefrei ist. Genauso werde ich auch Süßes durch Ober/Gemüse ersetzen, esse aber weiterhin Brot, Kartoffeln, Reis, vllt. auch mal Nudeln. Davon wird man schnell satt und es ist gesünder als Zucker pur, also warum hungern, wenn man einfach nur unnltiges, teures Essen weglassen kann?

19.5.12 11:03, kommentieren

Kein Frühstück

Ich bin noch satt von heute früh morgens .... ich hab Toast gegessen und bin nicht so begeistert von mir ... naja, dafür wird mein magen auch nicht den ganzen Tag gluckern. Ich muss heute Einkaufen, mein kaputtes Fahrrad in Reperatur geben und eine Sporthose kaufen gehen. Ich denke, ich werde heute einigermaßen normal essen, also mittags vom losgehen Cornflakes, abends Joghurt mit Obst und auf jeden Fall 1-2 Bananen, um abends zum Ausgehen satt zu sein.

19.5.12 10:43, kommentieren

Die Waage kann lügen, der Spiegel kann lügen - aber Kleidung lügt nicht.

Morgen wollte ich eigentlich endlich wieder zum Sport, aber daraus wird nichts. Meine alte Sporthose sitzt zu eng an den Oberschenkeln und eine Leggings habe ich auch nicht da. Ich muss also eine Sporthose kaufen gehen, irgendetwas Billiges bei C&A oder so Das ist echt zum Kotzen, aber naja, ich werde morgen viel durch die Gegend gehen, mache vielleicht noch zusätzlich einen großen Spaziergang. Heute habe ich nur 800 Kcal zu mir genommen, schon fast zu wenig. Aber da wir eigentlich feiern gehen wollten, habe ich mich darauf vorbereitet. Jetzt hat aber eine Freundin kurzfristig abgesagt und es wurde auf morgen verschoben. Muss nochmal gucken, welche alkoholfreien Cocktails am kalorienärmsten sind.

18.5.12 22:36, kommentieren

Mein Bauch und ich

Ja, ich bin dick. Eigentlich finde ich das nicht schlimm, solange ich traniert habe Dazu kam ich seit Dezember nicht, deshalb Schwabbel überall und mein Bauch ist auch gewachsen. Ich nehme leider schnell zu, ich brauche viel Sport, um mein Gewicht überhaupt zu halten will ich abnehmen, wird es schlimmer. Da kann ich quasi Hungern, sofern ich nicht regelmäßig Sport mache. Ich habe mich lieber für langsames Abnehmen mit Sport und ohne Hungern entschieden. Heute lief es ganz gut. Morgens zwei Bananen, mittags Mensa, zwischendurch nur ein Kaugummi und ein gelantiefreies Gummibärchen, jetzt nur Erdbeerquark mit Heidelbeeren, die weg mussten. Nur heute Abend wollen wir in eine Cocktailbar. Ich habe vorgenommen, irgendetwas alkoholfreies mit möglichst wenig Kalorien zu trinken. 1. Geld sparen, 2. kein Alkohol, ich hatte die letzten Tage Bauchweh und da sollte man lieber seinen Magen vorsichtig behandeln.

18.5.12 18:59, kommentieren